Golden milk

Golden milk
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Tempo di preparazione
10 minuti
Tempo di cottura
5 minuti
50 grammi
Curcuma
150 grammi
acqua
250 millilitri
Latte

 

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Il “latte d’oro” è una bevanda dalle antiche origine indiane che recentemente di è diffusa ovunque.
Pare che venga consigliata dai maestri yoga per migliorare l’elasticità articolare necessaria a praticare questa disciplina.
Anche chi non fa yoga però, può guastare il “golden milk” e garantirsi tutti i vantaggi che la curcuma regala alla salute.

Ecco gli step per realizzare la ricetta:

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